如何预防地震？
家庭防震包物品清单（仅供参考，可自行增减）
1、备饮用水，水用双层金属罐包装，以尽量避免在地震中遭遇挤压损坏。饮用水中不掺杂果汁等添加材料，在必要时还可以用这种纯净水清洗伤口，避免感染。如果条件不允许，我们可以准备一些纯净水。
2、高能量食物（压缩饼干、巧克力等），有婴儿的，应该准备些奶粉。
3、附有加强橡胶指垫的棉线手套，增强自己挖掘出险的可能。
4、多功能应急手电筒，除了照明，还有求救等多种功能。
提示：
1.防震包一定要结实，以便安全使用和不易剐破。2.防震包建议采取就近原则放在床头柜上，夜间时手机也放在床头柜上，必要时即可成为求救工具。3.需要注意的是，上述物资一定要分开来，按照家里大人数量分成两到三个小包，灾情发生后可以逃离时一人一个，抓起来出门就走。4.食物、饮用水、药品等要注意保质期。5.有摩托车头盔或建筑头盔的也和大包放在一起，这样也会增加逃生成功率。
地震来了怎么办？
1、大震来临时如何避震
大震来临时避震应掌握三个原则：
（1） 因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。
（2） 行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
（3） 伏而待定，不可疾出。发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可能安然无恙。但如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
2、地震时来不及撤离建筑物时怎么办？
（1） 抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2） 选择合适的避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角，有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上，吊顶、吊灯下，周围无支撑的地板上，玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3） 做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，降低重心；抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用枕头等物品或双手护住头部；保护眼睛，闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾或衣物捂住口、鼻，以防吸入灰土、毒气等。
3、在高楼内如何避震？
专家建议，在以楼房为主的城市中，居民采取以下策略较为合适：
（1） 震时保持冷静，震后走到户外。这是国际通用的避震守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。
（2） 避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。结实的家具下和承重墙根都可作为临时避震场所，最好找承重墙较多、开间小的地方（如厕所）或金属管道密集的地方。
（3） 特别要牢记不能滞留在床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；更不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若电梯门打不开时要抱头蹲下；另外，要立即灭火断电，防止烫伤、触电和发生火灾。
4、地震发生在夜间怎么办？
地震有时可能发生在夜间，人在睡觉时对地震的警觉力最差，并且从卧室撤往室外的路线可能较长，因此，按防震要求布置好卧室至关重要。床的位置要避开外墙、窗口、房梁，安放在室内坚固的内墙边；床的上方，不要悬挂金属和玻璃制品及其它重物；床要牢固，可能时加个抗震架；床和写字台等坚固、低矮的家具下面是避震的好空间，不要堆放杂物。
5、地震时来不及撤离楼房能跳楼吗？
千万不能盲目行动，跳楼等于自杀。已有震例表明，钢筋混凝土房屋除具有刚性以外还有一定韧性，一般不会一震就彻底摧毁，况且地震又有大小远近之分，不是任何一次地震都会使房屋倒塌。躲过了危险的一分钟以后，就有生存的希望。
6、避震时应采取什么姿势最好？
（1） 蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
（2） 抓住桌腿等牢固的物体，防止地震时的晃动让自己摔伤。
（3） 如果时间允许，用被子等厚软的东西保护头颈，用湿毛巾、湿衣服等保护眼睛，掩住口鼻，防止管道破裂，导致有毒气体中毒。如果时间不允许，直接用手臂抱头。
有条件时，以上三点均要采取。
7、在城内户外遭遇地震和逃出房屋后如何避险？
（1） 用物品或手等保护头部；不要因为财物等随便返回室内。
（2） 不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，避免因挤压而发生伤亡事件。
（3） 避开楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；要远离天桥、立交桥上下；要躲开高烟囱和水塔等建、构筑物。
（4） 要远离变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
8、地震时被重物压住受困了怎么办？
地震最直接的危害是建筑物倒塌，屋梁、大块木头、墙壁等重物压在受灾人员身上。如果真的遇到了这种情况，该怎么办呢？
（1）保持镇定，要有坚定的生存信念，灵活运用平时掌握的救生知识。
（2）不要声嘶力竭地呼救，如果周围没有人，乱呼救只会浪费体力。要等看到或听到救援人员到场后，尽量用敲击声求救。被压后，保持体力是最重要的事。
（3）搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，保持呼吸畅通。设法避开身体上方不牢靠的倒塌物、悬挂物等，以免被再次砸到。
（4）设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。
（5）不要随便使用明火，如用火柴、打火机等点火照明。通常地震后会有燃气泄漏，此时使用明火，易发生爆炸事故。
（6）闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻，以防中毒。
·不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
·牢记，一定要保持体力，等待救援人员的到来。